Comment faire sans cuisson, sans sucre, biscuits à l'avoine aux raisins

February 28

Comment faire sans cuisson, sans sucre, biscuits à l'avoine aux raisins

Vous n'avez pas à utiliser le sucre pour faire des biscuits sucrés et savoureux. Ces sans cuisson, à l'avoine et aux raisins secs sans sucre biscuits sont une alternative saine et délicieuse des recettes traditionnelles. Ils sortent du réfrigérateur moelleux et doux.

Instructions

•  Utilisez moulin à café pour moudre 1 1/2 tasses de l'avoine et de toutes les graines de lin dans la farine, versez-le dans un bol avec le reste de l'avoine non broyés.

•  Hacher les noix en petits morceaux et les ajouter au mélange.

•  Ajouter les raisins secs, le miel, le beurre d'arachide, l'huile de noix de coco et la cannelle dans le bol. Remuer jusqu'à ce que mélangé uniformément; le mélange doit être ferme et collante.

•  Scoop sur cuillerées de pâte sur un papier recouvert une plaque à biscuits de cire et placer au congélateur pendant une heure. Une fois que les cookies sont durcis, vous pouvez les stocker dans un sac à fermeture zip et de les conserver dans le congélateur pour la firme, friandises à mâcher, ou dans le réfrigérateur pour une collation plus doux.

Conseils et avertissements

  • Vous pouvez remplacer les canneberges pour les raisins secs et les amandes pour les noix si vous préférez.
  • Les nourrissons et les tout-petits de moins de 2 ne devraient pas manger de miel. Il peut les rendre solidairement malade. Si vous avez l'intention de nourrir ces cookies pour un enfant en bas âge, nectar d'agave substitut pour le miel. Il est tout aussi doux et est sans danger pour eux de manger.