Comment faire pour exécuter Practice Baseball

May 15

Il a souvent été dit que le deuxième secret d'être un entraîneur de baseball gagnante est de savoir comment faire fonctionner une pratique. Le premier secret est d'avoir plus de talent que les autres entraîneurs. Comment beaucoup de talent un entraîneur a sur son équipe est souvent une circonstance hors de son contrôle. Exécution de bonnes pratiques, nettes qui accomplissent certains objectifs est pas. Lisez la suite pour en savoir plus.

Instructions

•  Coordonner votre personnel d'entraîneurs avant le début de la pratique. Cela signifie que le plan devrait être disponible pour chaque pratique.

•  Soyez flexible. Sachez que les buts vont changer comme une saison progresse. Dès le début, le conditionnement, à la fois à l'égard de l'endurance et conditionnement général, la force des bras, et des fondamentaux seront plus un problème que plus tard dans la saison.

•  Faites attention aux besoins des joueurs individuels. Les particuliers auront différentes faiblesses qui nécessitent une attention comme une saison progresse. Une réunion hebdomadaire du personnel d'entraîneurs est approprié pour décrire ce que les joueurs ont besoin ce travail.

•  Décider sur des exercices spécifiques qui sont bien acceptées en ce qui concerne les résultats. Ces exercices peuvent être ceux que vous ou vos entraîneurs avez appris lors de séminaires de coaching ou par vos propres recherches.

•  Diviser chaque pratique en fonction des périodes de temps allouées. Par exemple, une pratique de deux heures pourrait être divisé en six blocs de 20 minutes.

•  Utilisez chaque partie de votre terrain et votre cage des frappeurs au cours de l'ensemble de la pratique. Si vous ne disposez pas d'une cage des frappeurs, en obtenir un. Si elle est équipée d'un socle en béton ou en asphalte, il peut être utilisé si des motifs sont trop humide pour être utilisé.

Conseils et avertissements

  • Le temps est un meilleur moyen de diviser une pratique que le nombre de répétitions, car elle permet la coordination de petits groupes de joueurs et les entraîneurs. Par exemple, pendant vingt minutes, la moitié de vos joueurs de champ intérieur peut être pratique prend infield tandis que l'autre moitié est de frapper. Si chaque groupe dispose de quatre joueurs en elle, à cinq minutes de frappe est disponible pour chaque joueur. Quand le temps est utilisé, chaque joueur recevra des représentants et si un joueur veut supplémentaire, qui peut être ajouté à la fin de la pratique.
  • Un exemple de l'utilisation de blocs de temps dans une pratique de deux heures peut-être: un bloc pour les étirements, la gymnastique et à long toss; deux blocs au cours de laquelle 2 ou 4 groupes de joueurs de position sont divisés en frapper et mise en service - et puis la commutation. Au cours de ces deux blocs, les lanceurs peuvent continuer à long toss et ensuite travailler avec un entraîneur et des capteurs; un bloc de compétences spécialisés travaillent - capteurs travaillant sur emplacements de blocage, les lanceurs de travail sur la tenue des coureurs, joueurs de champ intérieur sur doubles jeux, et les voltigeurs sur Fielding et de jeter des bases. Les deux derniers blocs peuvent être utilisés pour une brève mêlée et se terminent par la course d'endurance.