Comment Hit différents ensembles de Volley-ball

August 1

Il ya deux ensembles de base dans le volley-ball: l'ensemble normal et le jeu rapide. Un ensemble normale élève de plusieurs pieds ou plus au-dessus du filet, tout un ensemble rapide devrait atteindre un peu environ un pied au-dessus. Il existe plusieurs types de jeux au sein de ces catégories, tous basés sur le placement. Être en mesure de frapper chacun fera de vous un Spiker faire beaucoup plus efficace. (Les chiffres utilisés ici sont l'un des plusieurs différents systèmes de numérotation pour les jeux.)

Instructions

Frapper Ensembles normales

•  Frappez un "6." Un "6" est une balle qui est placée très haut et en dehors de l'antenne. Votre approche doit débuter à l'extérieur des limites du terrain. Lorsque la balle est réglé, attendre qu'il atteigne son apogée, puis approcher et de swing, de frapper la cour balle de croix.

•  Frappez un "5." Un «5» est l'ensemble le plus commun et est ce que la plupart des novices commencent avec. Comme un «6», un «5» est réglé élevé, mais il reste à l'intérieur de l'antenne. Votre approche doit commencer à revenir et à gauche de l'endroit où la balle sera frappée. Lorsque la balle touche son apogée, l'approche et puis balancer, soit à travers votre corps pour un pic bas de la ligne, ou à l'extérieur pour un coup cross-court.

•  Frappez un "3." Un "3" (parfois aussi connu comme un "32" pour la différencier de la «31» ci-dessous dans les réglages rapides) est un ensemble de haut qui est mis à mi-chemin entre le compositeur et l'antenne. Comme avec le «5», commencer votre approche en arrière et à gauche de l'endroit où vous pourrez prendre contact. Lorsque la balle touche son apogée, l'approche et frappé, soit angle (gauche ou droite) ou droite.

•  Frappez un "2." Un "2" est un jeu de billes deux ou trois pieds en l'air au-dessus du filet et directement en face de la setter. Votre approche doit commencer quelques pieds de la setter. Lorsque la balle touche son apogée, l'approche et l'attaque dans une direction quelconque. Le «2» est souvent très efficace contre les programmes de blocage parce que plusieurs angles peuvent être utilisés.

Frapper Quick Sets

•  Frappez un "Tir". Cet ensemble, parfois connu sous le nom de «4», est le même que le "5" dans l'emplacement. La balle, cependant, doit être réglée de telle sorte que son sommet est juste un pied au-dessus du filet. Pour frapper cet ensemble, commencer dans la même position que vous le feriez pour frapper un «5», mais commencer votre approche lorsque le passage atteint le setter. La balle doit être réglé assez rapidement qu'il arrivera à son apogée au même point que vous balancer.

•  Frappez un "31." Comme le "3" ci-dessus, le "31" est réglé à mi-chemin entre le dispositif de réglage et l'antenne. Mais encore une fois, il doit être réglé seulement environ un pied au-dessus du filet. Par conséquent, vous avez besoin d'approcher à nouveau dès que la balle atteint les mains du setter. Votre swing devrait être programmée pour frapper juste que la balle atteint son apogée.

•  Frappez un "1" Ceci est le jeu le plus difficile pour de nombreux attaquants, car il nécessite un timing parfait. Comme avec le "2" fixées ci-dessus, le "1" se trouve juste en face de la setter. Elle devrait également augmenter que d'un pied au-dessus du filet. Cela signifie que vous devez approcher et sauter en parfaite conjonction avec le compositeur à recevoir le ballon et de le mettre dans l'air. Votre swing devrait être commence que la balle commence à se lever.

Conseils et avertissements

  • Ensembles normales sont beaucoup plus faciles à pic car ils ne nécessitent pas un tel timing parfait. Une balle très peut être ajustée pour, tandis que la balle qui monte juste un pied au-dessus du filet doit être frappé exactement au bon moment. Mais réglages rapides sont extrêmement efficaces parce que souvent ils ne permettent pas de mettre en place adversaires blocks.Make que vous obtenez un setter qui a la force et la précision de placer les balles où ils doivent être.